Randonnée sophrologique

155€ de 1 à 2 personnes. Durée: 2h-2h30 

Départ de l’Alpaga ou dans le village, les principales applications de la sophrologies concernant la gestion du stress et des situations anxiogènes, l’amélioration du sommeil. Guillaume mélange ces techniques à la randonnée. Accessible aux enfants.